Как совместить приятное с полезным?

Как совместить приятное с полезным – наверное, этим вопросом задаются  все люди, заботящиеся о своём здоровье и благополучии как в физическом, так и в психологическом и духовном плане. Лично для меня эта тема всегда была и остаётся насущной. Хочется, как говорится, и рыбку съесть и косточкой не подавиться. Получать от жизни удовольствие можно с пользой. Но как это сделать, не изнуряя себя всяческими ограничениями, без насилия над своим естеством? Мне кажется, всё самое лучшее уже создано для нас самой природой. Всё необходимое для человека уже существует в мире, и из его многообразия можно собрать свою мозаику под названием Счастливая Жизнь. Нужно лишь разглядеть необходимые компоненты и грамотно их объединить. И здесь я хочу поделиться своими рецептами, как вывести жизнь на качественно новый уровень.